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Istituto di Psicologia del Benessere

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Autore: Michela Nestori

Essere leader di se stessi

Posted on20 dicembre 20173 gennaio 2018AuthorMichela NestoriLeave a comment

Una piccola riflessione sul concetto di Leadership, intesa come leader di sé. Leadership dal verbo Inglese: “to lead”= guidare, condurre. “La Leadership è la capacità di guidare con il cuore le persone nel raggiungere l’obiettivo”. Ma chi è il Leader? Continua a leggere…

CategoriesComportamenti, Stili di vitaTagscoraggio, miglioramento, pensiero. positivo, società

Depressione post partum

Posted on29 giugno 201521 settembre 2017AuthorMichela NestoriLeave a comment

Il periodo che segue il parto è per ogni donna uno dei momenti più delicati della sua vita. La depressione post-partum viene definita come un disturbo dell’umore che colpisce il 10-20% delle donne nel periodo successivo al parto. I sintomi Continua a leggere…

CategoriesDonna, SaluteTagsbambini, depressione, neonato, pancia, parto, puerpera, Salute

La mia psico-cellulite

Posted on18 giugno 20153 gennaio 2018AuthorMichela NestoriLeave a comment

L’estate è arrivata, la temperatura vi porta a scoprire le gambe e, purtroppo, a notare quei difetti che l’inverno teniamo nascosti . Ma la tanto temuta buccia d’arancia non si combatte solo con la dieta. L’arma vincente è amarsi di Continua a leggere…

CategoriesBellezzaTagsBellezza, corpo, dermatologia, Donna, donne ammirata, estate, gambe, pelle, sentirsi bene, temperatura

Ho un anno in più

Posted on13 giugno 20153 gennaio 2018AuthorMichela NestoriLeave a comment

Una mattina ti svegli, ti guardi allo specchio e ti vedi diversa. Magari hai dormito poco, e nemmeno tanto bene. O forse la sera prima hai esagerato con le sigarette, hai ecceduto con il vino. Ma tu sai che non Continua a leggere…

CategoriesBellezzaTagsBellezza, bocca, chirurgia, Donna, essere belle, estetica, età, femminilità, gambe, invecchiamento, occhi, rughe

Linea, in campo anche lo psicologo

Posted on8 giugno 20153 gennaio 2018AuthorMichela NestoriLeave a comment

Contro l’ansia da “prova costume” Il tempo ancora non è clemente, ma non manca chi affronta il problema in modo “tattico” e si muove con grande anticipo: la “prova costume” non è poi così lontana. A maggior ragione se abbiamo Continua a leggere…

CategoriesBellezzaTagsbagno, costume, mare, società, vacanza, vacanze

Che cos’è la femminilità ?

Posted on24 agosto 201421 settembre 2017AuthorMichela NestoriLeave a comment

Descritta spesso con termini astratti e devianti, la femminilità si può qualificare come un insieme di caratteristiche psichiche, fisiche e comportamentali, tipiche della donna. Troppo spesso, invece, è stata definita all’interno di stereotipi legati alla seduzione e a un modello Continua a leggere…

CategoriesDonnaTagsDonna, sociale

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Catalogo corsi formazione 2018

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Il mental trainer Leonardo Milani e i segreti delle Frecce Tricolori

CategoriesRassegna stampaPosted on12 aprile 201813 aprile 2018AuthorLeonardo Milani

È iniziato con una vera e propria lectio magistralis del professor Leonardo Milani il convivio Panathlon Club Ferrara intitolato “Al Panathlon arrivano le Frecce Tricolori! Scopriamo il dietro le quinte di una squadra vincente”. Milani, ferrarese, classe 1956, è mental Continua a leggere...

Resilienza & essere genitori

CategoriesRassegna stampaPosted on1 aprile 20181 aprile 2018AuthorRaffaele

Si è svolto il primo dei due incontri tenuti dal prof. Leonardo Milani il 2 marzo a Cento nella Sala di Rappresentanza della Cassa di Risparmio e organizzato dal Centro Salus e dall’Associazioni Dipetto. L’iniziativa ha il patrocinio del Comune di Cento ed Continua a leggere...

Genitori a scuola per imparare ad educare i figli.

CategoriesRagazzi, Rassegna stampa, Scuola, Senza categoriaTagsbambini, ragazzi, rassegna stampa, ScuolaPosted on16 febbraio 201829 marzo 2018AuthorLeonardo Milani

Al Don Bosco di Verona un successo la serata con lo psicologo Milani È intervenuto di recente Leonardo Milani, psicologo e anche mental trainer delle Frecce Tricolori, alla serata dei genitori all’Istituto Don Bosco organizzata in via Provolo (ndr. a Continua a leggere...

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