Istituto di Psicologia del Benessere
Se vuoi avere ciò che non hai mai avuto devi fare ciò che non hai mai fatto
Una piccola riflessione sul concetto di Leadership, intesa come leader di sé. Leadership dal verbo Inglese: “to lead”= guidare, condurre. “La Leadership è la capacità di guidare con il cuore le persone nel raggiungere l’obiettivo”. Ma chi è il Leader? Continua a leggere…
Il periodo che segue il parto è per ogni donna uno dei momenti più delicati della sua vita. La depressione post-partum viene definita come un disturbo dell’umore che colpisce il 10-20% delle donne nel periodo successivo al parto. I sintomi Continua a leggere…
L’estate è arrivata, la temperatura vi porta a scoprire le gambe e, purtroppo, a notare quei difetti che l’inverno teniamo nascosti . Ma la tanto temuta buccia d’arancia non si combatte solo con la dieta. L’arma vincente è amarsi di Continua a leggere…
Una mattina ti svegli, ti guardi allo specchio e ti vedi diversa. Magari hai dormito poco, e nemmeno tanto bene. O forse la sera prima hai esagerato con le sigarette, hai ecceduto con il vino. Ma tu sai che non Continua a leggere…
Contro l’ansia da “prova costume” Il tempo ancora non è clemente, ma non manca chi affronta il problema in modo “tattico” e si muove con grande anticipo: la “prova costume” non è poi così lontana. A maggior ragione se abbiamo Continua a leggere…
Descritta spesso con termini astratti e devianti, la femminilità si può qualificare come un insieme di caratteristiche psichiche, fisiche e comportamentali, tipiche della donna. Troppo spesso, invece, è stata definita all’interno di stereotipi legati alla seduzione e a un modello Continua a leggere…