Autoconsapevolezza, riconoscimento ed accettazione L’autoconsapevolezza, cioè la capacità di riconoscere una emozione o uno stato d’animo, è l’aspetto vincente della gestione di noi stessi. Il termine autoconsapevolezza, sta ad indicare la...
La capacità di apprendere e la memoria sono due facoltà superiori: tuttavia, benché abbiano un ruolo straordinariamente importante, non sono in grado di controllare e dirigere l’aspetto emotivo nella sua totalità, in quanto dipendono dal sistema limbico dalla...
Spesso siamo abituati a considerare la realtà come la rappresentazione fisica di ciò che possiamo vedere attraverso la percezione dei sensi. In effetti la realtà e influenzata dalla visione soggettiva che abbiamo di tali eventi, cioè dal modo in cui interpretiamo...
E’ possibile migliorarsi ? Vi e mai capitato di sentire la frase “sono fatto così!” ? Oppure “sono nervoso di natura! “?. Credo di sì, anzi spesso è probabile che anche voi ne abbiate fatto uso. Ne consegue una riflessione: se siamo...
Consideriamo la vita come una meravigliosa avventura che l’essere umano compie. Prima della nascita il feto è totalmente immerso in uno stato di pace. Questo stato gli permette la crescita lontano dai traumi e dalle difficoltà dell’esistenza, non...
