Intelligenza emotiva

Attività, giochi psicologici e provocazioni del team docente per stimolare e sciogliere le emozioni negative, e far vivere le emozioni positive con lo scopo di sviluppare la consapevolezza del proprio miglior modo di essere.
Questo corso è consigliato a coloro che, nell’ambito lavorativo, sono impegnati in una frequente attività di gruppo, devono prendere decision ed applicano i criteri della leadership.

Temi

  • L’autoconsapevolezza come elemento di successo
  • Lo sviluppo dell¹Intelligenza Emotiva
  • Comprendere le proprie emozioni negative
  • Perché spesso siamo ostaggio delle emozioni
  • Conoscere le proprie emozioni per gestire se stessi
  • La scelta e le decisioni in equilibrio
  • L¹impatto delle emozioni nella scelta
  • La motivazione e il raggiungimento degli obiettivi
  • L’empatia per la comprensione delle persone
  • La forza del gruppo

Obiettivo

Il corso tende a raggiungere i seguenti obiettivi:
  • Conoscenza delle proprie emozioni: ovvero l’autoconsapevolezza, la capacità di riconoscere un sentimento nel momento in cui esso si presenta.
  • Controllo delle emozioni: ovvero la capacità di controllarle per far sì che esse siano appropriate, senza reprimerle e senza entrare in conflitto frontale con esse e senza neppure, tuttavia, farsene travolgere.
  • Riconoscimento delle emozioni altrui: ovvero l’empatia, la capacità di sentire dentro, di percepire e comprendere le emozioni altrui, di avvertire lo stato emotivo dell¹altro.
  • Gestione delle relazioni: ovvero la capacità di interagire positivamente con le persone, di trattare con efficacia le interazioni, i conflitti, i problemi comunicativi e relazionali con gli altri.
  • Motivazione di se stessi: ovvero il motore interno che ci spinge a mettere in atto comportamenti che consentono il raggiungimento dello scopo. La capacità di sviluppare l¹efficienza mentale e la comprensione della realtà e di motivarsi in modo globale (con la razionalità e con l’emotività) al raggiungimento di obiettivi e finalità.

Tempi

Due giornate consecutive
In versione week-end: venerdì sera, sabato tutto il giorno e domenica fino alle 13.00

Abbigliamento

Abbigliamento comodo o tuta per favorire la libertà esperienziale durante le esercitazioni

Modalità

La modalità di lavoro è interattiva e prevede esercitazioni corporee

Materiale

Sarà nostra cura consegnare all’organizzazione:

  • La bibliografia per fornire materiale di approfondimento ai partecipanti.

Docenti

Leonardo Milani

  • Psicologo, Docente di psicologia del benessere.
  • Mental Trainer della Pattuglia Acrobatica Italiana, Frecce Tricolori.
  • Docente di Leadership interiore presso l’Istituto di Scienze Militari Aeronautiche, Firenze
  • Coach di atleti professionisti

Michela Nestori

  • Formatrice, Emotional Coach, esperta di temi legati alla leadership femminile e allo sviluppo personale.
  • Docente di "Leadership interiore" per l'Istituto di psicologia del benessere.
  • Docente del corso 'Essere Donna' per l'Istituto di psicologia del benessere.

Alberto Bordina

  • Docente di 'Leadership Interiore' e di "Intelligenza emotiva" per l'Istituto di psicologia del benessere
  • Direttore commerciale di numerose aziende nazionali ed internazionali