Il periodo che segue il parto è per ogni donna uno dei momenti più delicati della sua vita. La depressione post-partum viene definita come un disturbo dell’umore che colpisce il 10-20% delle donne nel periodo successivo al parto. I sintomi sono: crisi di pianto,...
Un articolo, pubblicato qualche tempo fa, che spiegava l’origine delle malattie psicosomatiche. Si tratta di un’intervista al prof. Roberto Pani, Psicologo Clinico e Psicoanalista, che in modo sintetico e chiaro, cerca di fare luce sulla relazione tra mente e corpo,...
La vita quotidiana è inevitabilmente soggetta a piccoli e grandi eventi stressanti come rifiuti, sconfitte, perdite e frustrazioni che sembrano ostacolarci nel raggiungere uno stato ideale di benessere; tuttavia la maggioranza delle persone riesce a fronteggiare in...
Mi piace paragonare, e lo faccio spesso, il percorso della nostra vita a quella di un albero: prima esile, insicuro con tronchi che si possono rompere al vento; poi lo sviluppo di forza, la produzione di fiori e frutti, poi l’arricchimento del sottobosco ed infine la...
C’è chi sceglie lo yoga, chi i massaggi orientali, chi la meditazione. Per vivere meglio. E ricaricarsi. Ma è davvero così ? No dicono alcuni esperti. Perché queste tecniche «consumate» troppo in fretta possono provocare nuovo stress. Cullarsi su morbidi palloni,...
